Geliştirici soru ve yanıt merkezinden yeni veriler Yığın Taşması tanımladı yazılım geliştiricilerin işteyken zihinsel ve fiziksel sağlıklarına öncelik vermeye başlama yollarından bazıları.
Bu yılın başlarında, Stack Overflow 800 yazılım geliştiriciyle iş yerinde mutlu olup olmadıklarını ve refahlarını korumak veya iyileştirmek için ne yaptıklarını görmek için anket yaptı. zihinsel sağlıklarını iyileştirmek.
Daha fazla su içme (%57), sağlıklı beslenme (%56) ve egzersize öncelik verme (%47) sağlıklarını ve refahlarını iyileştirmek için ne yaptıkları sorulduğunda, yanıt verenler tarafından verilen ilk üç cevap oldu. Ek olarak, %25’i çalıştıkları saat sayısını aktif olarak azalttıklarını söyledi.
İşten ara vermek için hangi aktiviteleri yaptıkları sorulduğunda, çoğu geliştirici, sosyal medyada gezinme (%37), video izleme (%36) veya oyun oynama (%27) olsun, ekran başında geçirdikleri süreyi artırıyor. Ancak, ankete katılanların %50’si yürüyüşe çıktığını veya biraz egzersiz yaptığını söylerken, yanıt verenlerin tam olarak yarısı masalarından kalkıyor.
Araştırma ayrıca, ankete katılanların %75’inin işverenlerinin işyerinde fiziksel ve zihinsel sağlığı teşvik ettiğini söylerken, aynı çalışanların %60’ının hiç akıl sağlığı günü almadığını da ortaya koydu.
Bu, geliştirici sağlık uzmanı Yerbo’s’un bulgularını desteklemektedir. 2022 Teknolojide Tükenmişlik Durumu raporubeş teknoloji çalışanından ikisinin yüksek tükenmişlik riski altında olduğu tespit edildi ve endüstri, çalışanlar arasında refahı iyileştirmeye yardımcı olmak için daha fazlasını yapmazsa potansiyel bir krizle karşı karşıya kaldı.
Tükenmişlik Dünya Sağlık Örgütü tarafından şu şekilde sınıflandırılmıştır: meşru akıl sağlığı sorunubu enerji kaybına, olumsuzluğa ve değersizlik duygusuna yol açabilir.
Stack Overflow’ta kıdemli veri analisti David Gibson, hızlı tempolu bir endüstride tükenmişliği önlemenin her zaman zor olacağını söyledi. Ancak sektör, çalışanları düzenli molalar vermeye teşvik ederek ve kişisel sağlıklarına öncelik vererek, geliştiricilerin iş yerinde mutlu ve sağlıklı olmalarını sağlamaya yönelik adımlar atabilir.
Telif Hakkı © 2022 IDG Communications, Inc.
Kaynak : https://www.infoworld.com/article/3659799/how-developers-are-starting-to-prioritize-wellness-at-work.html#tk.rss_all